IMERSÃO INTERNACIONAL DE PILATES
Os Caminhos do Autêntico Método Pilates: da Estrutura à Aplicação no Estúdio
📅 Data: 14, 15 e 16 de agosto de 2026
⏰ Carga horária: 24 horas presenciais
📍 Local: Studio Carina Martins – Ribeirão Preto/SP
- Aulas práticas com explicação e construção dos exercícios
- Conteúdo teórico e pedagógico;
- Certificado de participação
Sobre a Imersão
Esta imersão foi criada para professores de Pilates que entendem que dar aula não pode
depender apenas de repertório e sim de clareza, estrutura e critério pedagógico
Mais do que aprender novos exercícios, você vai compreender como o método Pilates
se organiza como um sistema e como aplicar essa lógica de forma prática, eficiente e
adaptável à realidade do estúdio e dos seus alunos.
É um conteúdo profundo, com embasamento em uma formação internacional sólida e,
ao mesmo tempo, totalmente aplicável ao dia a dia profissional.
Esta imersão é para você que:
Para quem é está imersão
É professor(a) de Pilates
e deseja aprimorar sua didática
Sente dificuldade
em estruturar aulas com clareza e progressão
Quer entender o porquê
dos exercícios, e não apenas como executá-los
Busca mais segurança critério e fluidez
na hora de dar aula
Deseja se aprofundar
no Autêntico Método Pilates, com uma abordagem coerente e consistente
Não é um curso de exercícios isolados.
É uma imersão para quem quer pensar Pilates de forma estruturada.
Esta imersão não é para quem busca apenas aprender novos exercícios. Ela é para professores que desejam compreender o Pilates como um método estruturado, com lógica, progressão, critério pedagógico e aplicar isso com clareza no dia a dia do estúdio.
O que torna essa imersão Diferente?
Aqui, você aprende a escolher, organizar, adaptar e evoluir exercícios com critério —respeitando o método e o aluno.
Arraste os
cards
Como a imersão está estruturada
A imersão está organizada em
3 grandes pilares pedagógicos:
1. O PILATES COMO SISTEMA
- Compreensão do método como um sistema integrado
- Relação entre os aparelhos
- Lógica de progressão e organização
- Critério na escolha dos exercícios
2. A CONSTRUÇÃO DA AULA
- Como estruturar aulas eficazes
- Como criar sequências coerentes
- Como evoluir o aluno dentro do método
- Como adaptar sem descaracterizar o Pilates
3. A APLICAÇÃO NO ESTÚDIO
- Como aplicar o conteúdo com alunos reais
- Quando introduzir cada aparelho
- Ajustes, correções e leitura corporal
- Como ganhar segurança e clareza como professor
3 dias
24 horas
Imersão presencial
Uma imersão completa no Autêntico Método Pilates, integrando teoria, prática, observação e aplicação real no estúdio.
Programação da Imersão
Dia 1
REFORMER: o eixo central do método
O Reformer como base organizadora do pensamento do professor.
Entenda como ele conecta, prepara e estrutura o trabalho no Pilates.
Dia 2
CADILLAC: versatilidade, progressão e leitura do aluno
Como utilizar o Cadillac para estruturar aulas mais inteligentes, explorar possibilidades
e adaptar o método às necessidades dos alunos sem perder qualidade.
Dia 3
BABY CHAIR, SPINE CORRECTOR, PEDI POLE e PEQUENOS ACESSÓRIOS
Precisão, controle e refinamento: O uso dos pequenos aparelhos para aprofundar a técnica, desafiar o controle e elevar o
nível do aluno e da aula
FIM
ENCERRAMENTO — INTEGRAÇÃO DO SISTEMA
- Integração dos aparelhos
- Organização de repertório
- Aplicação prática no estúdio
- Clareza para levar o método à prática diária
Conheça seu mentor
Quem é Jose Miguel Garcia
José Miguel Garcia é professor de Pilates com formação em Educação Física e mais de 10 anos de experiência no método.
Formado pela escola The Pilates Studio Brasil, onde atuou como coordenador e
participou de processos de formação no Brasil, Portugal e Chile.
Atualmente vive em Portugal, onde dirige seu estúdio e a JMG Academy,
desenvolvendo professores através de cursos, workshops e mentorias no Autêntico Método Pilates.
Seu trabalho é reconhecido pela clareza pedagógica, profundidade técnica e
aplicabilidade prática.
POR QUE PARTICIPAR DESTA IMERSÃO?
Ensinar com mais segurança
Organizar melhor suas aulas
Fortalecer sua identidade profissional
Porque dar boas aulas não depende apenas de talento ou experiência — depende de estrutura, critério e compreensão do método.
Se você busca mais clareza, profundidade e aplicação real no Pilates, esta imersão é para você.
Studio Carina Martins
Um espaço pensado especialmente para garantir a melhor experiencia para você.
INVESTIMENTO E LOTES
As vagas para a imersão são limitadas e organizadas por lotes progressivos, que avançam conforme o preenchimento das inscrições:
Lote 1
ou 12x no cartão de crédito
(10 vagas)
R$ 2.700
- Parcelamento em até 12x no cartão
- Desconto para pagamento à vista via Pix
- Vagas limitadas por lote
Lote 2
Ou 12x no cartão de crédito
(15 vagas)
R$ 3.000
- Parcelamento em até 12x no cartão
- Desconto para pagamento à vista via Pix
- Vagas limitadas por lote
Lote 3
Ou 12x no cartão de crédito
(10 vagas)
R$ 3.200
- Parcelamento em até 12x no cartão
- Desconto para pagamento à vista via Pix
- Vagas limitadas por lote
*Valores de parcela podem ser ajustados automaticamente conforme taxas da plataforma.
*As vagas para esta imersão são limitadas e organizadas por lotes progressivos.
Ao preencher um lote, o valor é automaticamente reajustado para o próximo.
Para pagamentos à vista via Pix, oferecemos um ajuste especial no valor, válido mediante contato direto e sujeito à disponibilidade de vagas
Depoimentos
💳 Parcelamento em até 12x no cartão de crédito
💰 Desconto especial para pagamento à vista via Pix
Aqui, voce encontrará um ambiente acolhedor e totalmente equipado para a prática do Pilates Clássico, com todos os aparelhos e acessórios necessários para imersão total.